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2011年2月 9日 (水曜日)

今週のカレー (2/9~2/13)

「大変大変おでこが大変

相棒のワタルに言われ、
鏡をのぞいてビックリ

「ナニコレ
 指のあとがクッキリついてる~~~

こんな感じ

Cocolog_oekaki_2011_02_08_18_16

何か困った夢でも見ていたのかなぁ・・・

おでこに手をつけた状態で、
うつ伏せに寝ていたようで・・・

うつ伏せで寝る派のワタシの顔には、
布団の跡がつくなんて、良くある事なんですが、
今回みたいな“指の跡がクッキリ状態”は初めてで・・・

原因は?

“む・く・み”

というわけで、今週は“むくみを改善しよう週間”に決定

イカタコ白菜カレー
                         (2/9~2/13)

イカ&タコは、タウリンが豊富

タウリンは筋肉の収縮力を強める作用があるので、
心臓の筋肉が収縮する動きが高まるんですって

すると、送り出される血液量が増える

結果、うっ血による身体のむくみなどの症状を改善

イカ&タコのダブルタウリンで、
むくみにサヨウナラ

110209

白菜に含まれているカリウムは、
余分な塩分を排出する効果があるので、
これまたむくみに効くらしい

    【 熊猫印★ユミ 】

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